Мы научимся соединяться со взрослой частью своей личности и передавать ей контроль над ситуацией, замещая автоматические реакции осознанными. К тому же связь с внутренним ребенком заново явит нам скрытые в этой области прекрасные качества: любознательность, гибкость, творчество, открытый ум и спонтанность.
Тренинг содержит целый набор великолепных упражнений по самопознанию. Освоив их, вы сможете расширить и исцелить свое сознание, а это, несомненно, стоит затраченных усилий.
Цель — прикоснуться к переживанию Потока, получить этот опыт и осознать его ценность; расчистить внутреннее эмоциональное пространство.
Цель — расширить Поток на основные сферы жизни. Особенно важно привлечь Поток в ту сферу жизни, которая вызывает больше всего сложностей или наименее развита.
Цель — сменить контекст своей жизни и вслед за этим трансформировать собственную личность.