Жизнь как поток
тренинг
это состояние полного растворения в действии или присутствии. Обычно оно возникает, когда человек полностью захвачен некоторой деятельностью или его внимание поглощают интересные задачи. Часть личности, которая беспокоится за результат, словно растворяется, и человек полностью погружается в процесс. Он испытывает то, что можно назвать блаженством; именно это переживание люди ассоциируют со счастьем.
Подобные переживания могут возникать повсюду, чем бы человек ни занимался. В состоянии Потока результат получается наилучшим из возможных для человека. Он действует на вершине своих возможностей, его эффективность максимальна. В спорте именно в этом состоянии ставят рекорды.
Подобные переживания могут возникать повсюду, чем бы человек ни занимался. В состоянии Потока результат получается наилучшим из возможных для человека. Он действует на вершине своих возможностей, его эффективность максимальна. В спорте именно в этом состоянии ставят рекорды.
Чтобы создать Потоковое переживание, нужно поднять доступный человеку уровень энергии и расчистить русло Потока, то есть внутреннее пространство, связанное с эмоциями. В ходе программы мы поднимаем уровень энергии, расчищаем внутреннее пространство от страхов и других негативных эмоций, учимся создавать и поддерживать состояние Потока. Постепенно распространяя его на разные сферы своей жизни, мы получаем возможность изменить контекст своей жизни с привычного на желаемый: контекст изобилия, любви, сострадания, развития.
1.
Цель — прикоснуться к переживанию Потока, получить этот опыт и осознать его ценность; расчистить внутреннее эмоциональное пространство.
2.
Цель — расширить Поток на основные сферы жизни. Особенно важно привлечь Поток в ту сферу жизни, которая вызывает больше всего сложностей или наименее развита.
3.
Цель — сменить контекст своей жизни и вслед за этим трансформировать собственную личность.
Потоковое переживание —
Программа
состоит
уровней:
из трех
В состоянии Потока результат получается наилучшим из возможных для человека. Он действует на вершине своих возможностей, его эффективность максимальна. В спорте именно в этом состоянии ставят рекорды.
Ежедневные задания
Ежедневные отчеты. Участники составляют их по специальной методике, одна из задач которой — сменить угол зрения на происходящее внутри и вокруг нас. Отчеты выкладывают в общее пространство, где их комментируют участники, инструкторы и ведущий
Ежедневная онлайн-медитация
Тибетская гормональная гимнастика, которая поможет восстановить правильную работу тела на энергетическом и физическом уровнях
Интенсивы раз в месяц — занятия полный день
(по субботам с 10 до 18). Участники пройдут тренинги «Трансформация эмоций», «Освобождение от негативных трансов детства», «Работа с субличностями (Целостный Я)», «Смена контекста», «Группа столкновений»
(по субботам с 10 до 18). Участники пройдут тренинги «Трансформация эмоций», «Освобождение от негативных трансов детства», «Работа с субличностями (Целостный Я)», «Смена контекста», «Группа столкновений»
Еженедельные живые встречи с ведущим,
на которых мы вместе разбираем реальные жизненные ситуации участников — по вторникам с 19 до 22
на которых мы вместе разбираем реальные жизненные ситуации участников — по вторникам с 19 до 22
Поддержка инструкторов
и ведущего
и ведущего
Общение с другими участниками программы
В программу
входят:
Джигме Ринпоче
Это был качественно другой способ взаимодействия с пространством группы, влияния на ее развитие – изнутри, из живого взаимодействия, без оценок. И это было взаимодействие из сердца и через сердце.
Кроме аналитического ума, человек обладает глубинной мудростью, которая потенциально содержит ответы на любые вопросы – не как набор файлов с записями (это часто бывает у «ученых» людей, людей с энциклопедическими знаниями), а как внутреннее глубинное знание, живой отклик на текущую ситуацию. У большинства людей контакт «обычного» ума с глубинной мудростью отсутствует, поэтому, как говорила героиня одного из рассказов Виктории Токаревой, «вообще-то я умная, но живу как дура». Иногда, в критических ситуациях, когда ум затихает, глубинная мудрость может проявиться как голос интуиции.
Кроме аналитического ума, человек обладает глубинной мудростью, которая потенциально содержит ответы на любые вопросы – не как набор файлов с записями (это часто бывает у «ученых» людей, людей с энциклопедическими знаниями), а как внутреннее глубинное знание, живой отклик на текущую ситуацию. У большинства людей контакт «обычного» ума с глубинной мудростью отсутствует, поэтому, как говорила героиня одного из рассказов Виктории Токаревой, «вообще-то я умная, но живу как дура». Иногда, в критических ситуациях, когда ум затихает, глубинная мудрость может проявиться как голос интуиции.
Самый короткий и надежный путь к установлению контакта со своей глубинной мудростью — через — та-дам-сердце!
Открывая сердце и устанавливая с ним контакт, мы начинаем воспринимать мир напрямую, через прямое глубокое взаимодействие. Мы становимся «со-творцами» каждого мгновения, участвуя в развитии ситуации, в раскрытии потенциала, который в этой ситуации заложен. Ситуация развивается «из себя самой», из собственной глубинной мудрости, с которой мы и взаимодействуем через нашу глубинную мудрость. И тогда одновременно возникают два синхронизированных потока – условно внешний – выражающийся в спонтанном складывании обстоятельств наилучшим образом, и условно внутренний – как переживание глубокого единства с происходящим, и блаженства, рождающегося в этом взаимодействии – того самого счастья.
Сердце -----------> Намерение
Ум
Ум при таком взаимодействии присутствует и используется по прямому назначению – как инструмент расчетов, анализа (при необходимости), для общения, для перевода на «человеческий» язык тонких глубинных процессов.
То есть глубинная трансформация – это путь от ума к сердцу.
К счастью/к сожалению, понять и даже решить, что ты выбираешь этот путь – недостаточно. Преодолеть глубочайшую привычку своего ума все контролировать совсем не просто, однако возможно.
Собственно, программа «Жизнь как Поток» и помогает решать эту задачу – совершить этот переход.
Сердце -----------> Намерение
Ум
Ум при таком взаимодействии присутствует и используется по прямому назначению – как инструмент расчетов, анализа (при необходимости), для общения, для перевода на «человеческий» язык тонких глубинных процессов.
То есть глубинная трансформация – это путь от ума к сердцу.
К счастью/к сожалению, понять и даже решить, что ты выбираешь этот путь – недостаточно. Преодолеть глубочайшую привычку своего ума все контролировать совсем не просто, однако возможно.
Собственно, программа «Жизнь как Поток» и помогает решать эту задачу – совершить этот переход.
Спасибо! Если вам понравилась история, расскажите о ней в соцсетях